הדרך שלי

המפתח הוא איזון -
איזון בחיים ואיזון באוכל.
אני דוגלת באכילה מאוזנת כדרך חיים.


יש קודם כל חיים!
שבתוכם משתלבת האכילה..
יש גיוון והנאה, ויש השגת תוצאות!

הליווי והמעקב מותאמים באופן אישי לכל אחד על פי דרך חייו, סדר יומו, אהבותיו, תשוקותיו ובריאותו.

יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.

המפתח הוא איזון - איזון בחיים ואיזון באוכל.
אני דוגלת באכילה מאוזנת כדרך חיים.

יחד עם המטופלים אנחנו יוצאים למסע שבו הם מאמצים הרגלים נכונים ובריאים בקלות רבה ובהנאה גדולה, תוך השגת המטרות האישיות וקבלת תוצאות וחשוב מכך- שמירה עליהן.

checkmark3, checkmark, tick, correct, accept, ok

אין ספירת קלוריות
או נקודות

checkmark3, checkmark, tick, correct, accept, ok

אין רעב ואין
מדידה של המזון

checkmark3, checkmark, tick, correct, accept, ok

אין קיצוניות
ואין טרנדים


לכל שינוי דרסטי וקיצוני יש מחירים שעליהם הגוף והנפש משלמים ולכן אני דוגלת באורח חיים בריא ומאוזן ובהקשבה לגוף.

arrow-down5, arrow-down, download, bottom

הקשר שלי עם המטופלים וההצלחות שלהם
הם הדבש המתוק ביותר.

מדובר בניצחונות קטנים שביחד
מצטרפים להצלחה אחת גדולה: 

המטופלים שיורדים במשקל,
מטופלת שאומרת שמחכה למפגשים איתי,
מטופלת שכותבת לי שכשפותחת את המקרר כדי לאכול חושבת עלי,
מטופל שלומד לאכול נכון אחרי שכל חייו אכל רק חטיפים וממתקים, הכנה והגשת אייטם, תגובות מקסימות לפוסט שהעליתי,
מטופלים חדשים ועוד ועוד..

כל מפגש שלי עם המטופלים הוא התרגשות גדולה שממתיקה לי את היום.

 


השלב הראשון שלכם מתחיל כאן!
מלאו פרטים ואצור קשר בהקדם:


שירי נקש - דיאטנית קלינית

טלפון:
054-8307899

קליניקה:
רח' חיה פיינשטיין 11, פ"ת

מייל:
shirina1209@gmail.com

שירי נקש - דיאטנית קלינית